Lishi ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst. Sie wurzelt in daoistischer Philosophie und vereint die Künste des Tai Chi Chuan, Kung Fu, des Qi Gong und Yoga in sich. So bietet Lishi die Vielfalt all dieser Künste und zugleich die Einheit eines ganzheitlichen Konzepts.

Lishi ist Meditation in Bewegung, körperlicher Ausdruck daoistischer Philosophie und ein Weg zu innerer Ruhe, Freude und Vitalität. Zugleich schult es Koordination und Beweglichkeit, verbessert die Körperhaltung und erhöht Konzentration und Reaktionsfähigkeit.

Lishi entwickelt Körper und Geist, stärkt Herz und Seele, lässt abschalten und auftanken, durchatmen und Veränderungen angehen. Lishi wirkt.